Speed - Power - Agility
Die Kernkompetenzen aller Teams und Athleten.
Mein Ziel ist es, dich in diesen Gebieten zu coachen. Unabhängig davon, ob es dir um Leistungssteigerung geht, Verletzungsprävention oder den Wiedereinstieg nach einer bereits erfolgten Verletzung.
Über mich
Mein Name ist Niklas Scharf und ich habe im Laufe meines Sportwissenschaftsstudiums eine Leidenschaft für Athletiktraining entwickelt. Durch individuelles Coaching werden meinen AthletInnen immer wieder schneller, robuster und agiler. Durch die Entwicklung dieser Kernkompetenzen werden meine AthletInnen in ihrer Sportart besser und zählen zu den Leistungsträgern ihres Teams.
Wie ist der Ablauf vor deinem ersten Training?
Nachdem du mich kontaktiert hast machen wir uns einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch aus. Dieses kann online oder persönlich stattfinden.
Im Erstgespräch reden wir über deine Trainingsziele, mögliche Verletzungen und wie ich dir helfen kann deine Bestform zu erreichen. Ebenso machen wir uns einen Termin für ein Personal Coaching aus.
Im ersten Personal Coaching geht es darum, dass wir uns kennenlernen und ich ein gutes Bild von deinem momentanen Leistungsniveau bekomme. Nach Absprache können wir in diesem Training bereits die ersten Tests absolvieren.
Nach dem Coaching besprechen wir die Form der Zusammenarbeit genauer. Bis zum nächsten Termin erstelle ich dir deinen individuellen Trainingsplan. Diesen gehen wir in Theorie und Praxis durch, damit du genau weißt wie und warum du dein Training machst.
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Standorte
Graz:
LSZ Graz: Jahngasse 3, 8010 Graz
Wolfsberg:
Club Vital: Am Gewerbepark 2, 9431 St. Stefan
Sprinttraining und Sprintanalysen werden jeweils auf der Laufbahn oder am Trainingsplatz durchgeführt.
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